Waarom een drancontactje doen op een doordeweekse dag?

• Op een doordeweekse avond heb je minder de neiging om te blijven plakken, of teveel alcohol te drinken. Je spreekt dus echt af om mekaar even te zien, op tijd weer thuis te zijn en de volgende dag met extra energie weer op te staan. 
• In de loop van de week iemand anders zien dan je collega’s, verzet je zinnen. Net zo goed overdag als ’s avonds. 
• Aan het einde van een werkdag nestel je je al makkelijker achter de tv. Dat vraagt de minste inspanning, maar is zeker niet het beste wat je die avond kan overkomen
• Een drancontactje doen laat je bewegen en stimuleert je geest. Je hoeft geen dokter te zijn om te weten dat dat bijdraagt aan je algemeen welzijn.
• De kans dat je in gezelschap meer lacht dan wanneer je alleen iets doet is honderd procent. Samen met de beweging en het aangenaam contact maakt dat endorfines aan. Ook wel het gelukshormoon genoemd. Andermaal, je moet geen dokter zijn …